ശരീരത്തിലെ ജലത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ശാസ്ത്രം

roka5 ഫെബ്രുവരി 2023അവസാന അപ്ഡേറ്റ്: XNUMX വർഷം മുമ്പ്

ശരീരത്തിലെ ജലത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ശാസ്ത്രം

ഉത്തരം ഇതാണ്: മൂത്രമൊഴിക്കൽ, വിയർപ്പ്, മലമൂത്രവിസർജ്ജനം എന്നിവയിലൂടെ മാലിന്യ നിർമാർജനം സാധാരണ ശരീര താപനില നിലനിർത്തുക ലൂബ്രിക്കേറ്റ്, കുഷ്യൻ സന്ധികൾ സെൻസിറ്റീവ് ടിഷ്യൂകൾ സംരക്ഷിക്കുക

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഒരു സുപ്രധാന ഘടകമാണ് വെള്ളം, പല അവയവങ്ങളുടെയും പ്രക്രിയകളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിന് അത് ആവശ്യമാണ്. വിയർപ്പ് പ്രക്രിയയിലൂടെ ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ വെള്ളം സഹായിക്കുന്നു.മലബന്ധത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.വൃക്കകളിലെ പ്രോട്ടീൻ്റെ ആഗിരണത്തെ സുഗമമാക്കുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെ ജീവിത പ്രക്രിയകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. വെള്ളം ഒരു ഇലക്ട്രോലൈറ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ശരീരത്തിലുടനീളം പോഷകങ്ങളും ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വഹിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ഒരു സാർവത്രിക ലായകവുമാണ്. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളത്തിൻ്റെ ലഭ്യത ഉറപ്പാക്കുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകാനും ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയും. ജലത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം പറഞ്ഞറിയിക്കാനാവില്ല, കാരണം അത് നമുക്ക് ഊർജം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിലും നമ്മുടെ ശരീരം മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല.നിർബന്ധിത ഫീൽഡുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് *