അനീമിയ ഉള്ളവർക്ക് ഈന്തപ്പഴം ഉപയോഗപ്രദമാണ്
ഇതും വായിക്കുക...
- തള്ളവിരലുകൾക്ക് പറ്റിയ സ്ഥലം
- മസ്ജിദ് മാതൃകയിൽ സഭാ പ്രാർത്ഥന നിലനിർത്തുക
- XNUMX ഇഞ്ച് ഒരു അടിയിലേക്ക് മാറ്റുക
- ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം പ്രധാനമായും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു
- പരീക്ഷണ വേളയിൽ മാറാത്ത ഘടകം ആശ്രിത വേരിയബിളാണ്
- എന്തുകൊണ്ടാണ് ആജ്ഞയെയും അവസാനത്തെയും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത്
- കോണ്ടൂർ ലൈനുകൾ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു
- പൊടിയുടെ ക്ലീൻ ഷെയ്ഖ് വീൽ b
ഉത്തരം ഇതാണ്: ശരിയാണ്, കാരണം അതിൽ വിറ്റാമിൻ സിയും ഇരുമ്പും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
അനീമിയ ഉള്ളവർക്ക് ഈന്തപ്പഴം നല്ലൊരു ഭക്ഷണമാണ്.
അവയിൽ വിറ്റാമിൻ സി, ഇരുമ്പ് എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവ രണ്ടും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉൽപാദനത്തിന് ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങളാണ്.
ഇരുമ്പിന്റെ അംശം ഇരുമ്പ് മൂലകത്തിന്റെ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം ഈന്തപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫോളിക് ആസിഡ് ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മൊത്തത്തിൽ, അനീമിയ ബാധിച്ചവർക്ക് ഈന്തപ്പഴം പോഷകാഹാരത്തിന്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്, മാത്രമല്ല ഈ അവസ്ഥയെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
അവയിൽ വിറ്റാമിൻ സി, ഇരുമ്പ് എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവ രണ്ടും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉൽപാദനത്തിന് ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങളാണ്.
ഇരുമ്പിന്റെ അംശം ഇരുമ്പ് മൂലകത്തിന്റെ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം ഈന്തപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫോളിക് ആസിഡ് ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മൊത്തത്തിൽ, അനീമിയ ബാധിച്ചവർക്ക് ഈന്തപ്പഴം പോഷകാഹാരത്തിന്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്, മാത്രമല്ല ഈ അവസ്ഥയെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.