ആന്തരിക ചൂടിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള വഴികളിൽ ഒന്ന്
ഉത്തരം ഇതാണ്: വിയർക്കുന്നു
ആന്തരിക ചൂടിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് വിയർപ്പ്. ഇത് ശരീര താപനില തണുപ്പിക്കാനും നിർജ്ജലീകരണം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. വിയർപ്പ് പ്രേരിപ്പിക്കാൻ, രോഗിക്ക് ചെറുചൂടുള്ള കുളി അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത കാൽ കുളി നടത്താം. തേൻ ജിഞ്ചർ ടീ പോലുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതും ശരീര താപനില കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. അക്യുപങ്‌ചർ, മോക്‌സിബസ്‌ഷൻ തുടങ്ങിയ അനുബന്ധ ചികിത്സകളും ആന്തരിക ചൂട് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. അവസാനമായി, ചൂടിൽ നിന്നുള്ള നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ രോഗി മതിയായ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
