ഇനിപ്പറയുന്ന ചിത്രം ആരോഗ്യ അവബോധത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു:

ഇനിപ്പറയുന്ന ചിത്രം ആരോഗ്യ അവബോധത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു:

ഉത്തരം ഇതാണ്: സമതുലിതമായ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം.

ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതമായതുമായ ജീവിതമാണ് ഒരു വ്യക്തി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങളിലൊന്ന്, പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിന് ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മനുഷ്യ അവബോധം.
പൊതുജനാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനൊപ്പം ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം, ചലനം, മാനസിക സുഖം, ശരീര സംരക്ഷണം, ഉറക്കം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയാണ് ഈ ആരോഗ്യ അവബോധം വരുന്നത്.
ഈ ചിത്രം സമതുലിതമായ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തെ കാണിക്കുന്നു, ജീവിത നിലവാരത്തെയും സന്തോഷത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ആശയം.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സന്തോഷകരവും സുസ്ഥിരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ജീവിതത്തിലെ ലക്ഷ്യങ്ങളും അഭിലാഷങ്ങളും നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു.