എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈന്തപ്പഴം നോമ്പുകാരന് ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണം?
ഉത്തരം ഇതാണ്: കാരണം അതിൽ വലിയ അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഉപവസിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ അവന്റെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനവും ഊർജ്ജവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഗ്ലൂക്കോസ്, ഫ്രക്ടോസ്, സുക്രോസ് തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാരകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ ഈന്തപ്പഴം നോമ്പുകാലത്ത് കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
കൂടാതെ, ഈന്തപ്പഴത്തിൽ മറ്റ് ഗുണകരമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
മാത്രമല്ല, ഇത് ഊർജം നൽകാനും മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഈത്തപ്പഴവും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നോമ്പ് തുറക്കൽ മുഹമ്മദ് നബി(സ)യുടെ സുന്നത്തുകളിൽ ഒന്നാണ്.
പഞ്ചസാരയുടെയും മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളുടെയും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം, പകൽ സമയത്ത് ഊർജ്ജം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു നോമ്പുകാരന് ഈന്തപ്പഴം അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണമാണ്.
അതുകൊണ്ട് തന്നെ നോമ്പുകാർക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണമായി ഈത്തപ്പഴം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
