എല്ലുകൾക്ക് കാഠിന്യം ലഭിക്കും
ഉത്തരം ഇതാണ്: കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് ലവണങ്ങൾ.
ലാറ്റിസിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് ലവണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ നിന്ന് അസ്ഥികൾക്ക് കാഠിന്യം ലഭിക്കും. ഇത് ഇടതൂർന്ന അസ്ഥി ഘടന നൽകുന്നു, അസ്ഥികൾക്ക് അവയുടെ ശക്തിയും കാഠിന്യവും നൽകുന്നു. ഈ ലവണങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് എല്ലുകളെ ശക്തവും സുസ്ഥിരവുമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ശൃംഖല സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കൊളാജൻ, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഫൈബർ, എല്ലുകളുടെ ശക്തിക്കും ഈട് എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പിന്തുണ നൽകുന്നതിനും നമ്മുടെ അവയവങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും അസ്ഥികൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അതിനാൽ അവ എങ്ങനെ ശക്തി നേടുകയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
