പേശികളുടെ സങ്കോചവും വിശ്രമവും വഴിയുള്ള ശരീര ചലനം
ഉത്തരം ഇതാണ്: പേശികളുടെ സങ്കോചം
പേശികളുടെ സങ്കോചവും വിശ്രമവും വഴി ശരീരത്തിൽ ചലനം സംഭവിക്കുന്നു.
ചലനം ഈ പ്രക്രിയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ഞരമ്പുകൾ, മസ്തിഷ്കം, സുഷുമ്നാ നാഡി എന്നിവയുമായി സഹകരിച്ച് പേശികളാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു.
പേശികൾ നീളം കുറയുകയും ശരീരത്തെ ഒരു അവയവത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ശരീരത്തിന്റെ ചുമതലയെ ആശ്രയിച്ച് സ്ഥാനവും പുരോഗമനവും തമ്മിൽ ചലനം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
ഞരമ്പുകളുടെയും മസ്തിഷ്കത്തിന്റെയും അസ്വസ്ഥത ചലനത്തിന്റെ തടസ്സത്തിനും ഭാരത്തിനും ഇടയാക്കും.
അതിനാൽ, ശരിയായ വ്യായാമത്തിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും പേശികളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് പേശികളെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അവ മികച്ചതും കൂടുതൽ ഫലപ്രദവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
