കറുത്ത വിത്ത് അറിവിന്റെ ഭവനമാണ്
ഉത്തരം: ഒരു ബൊട്ടാണിക്കൽ സസ്യം, ഇത് മെഡിറ്ററേനിയൻ മേഖലയിൽ വളരുന്നു, പക്ഷേ ഇത് വടക്കേ ആഫ്രിക്ക, ഏഷ്യ, അറേബ്യൻ പെനിൻസുല എന്നിവിടങ്ങളിലെ പല പ്രദേശങ്ങളിലും കൃഷി ചെയ്യുന്നു.
ബട്ടർകപ്പ് കുടുംബത്തിലെ ഷവോണി ജനുസ്സിൽ പെടുന്ന ഒരു സസ്യ ഇനമാണ് കറുത്ത വിത്ത്, നിഗല്ല സാറ്റിവ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലാക്ക് ജീരകം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ ബൊട്ടാണിക്കൽ സസ്യം അതിന്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ കാരണം നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും രോഗങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന സംയുക്തങ്ങളാൽ കറുത്ത വിത്ത് സമ്പുഷ്ടമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ബാക്ടീരിയകളെയും അണുബാധകളെയും ചെറുക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, തലവേദന, പല്ലുവേദന, തിരക്ക് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. കറുത്ത വിത്ത് സാധാരണയായി മെഡിറ്ററേനിയൻ പ്രദേശത്താണ് കാണപ്പെടുന്നത്, എന്നാൽ വടക്കേ ആഫ്രിക്ക, ഏഷ്യ, ദ്വീപുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിലെ മറ്റ് പല പ്രദേശങ്ങളിലും ഇത് വളരുന്നു. അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രകൃതിദത്തമായ മാർഗ്ഗം തേടുന്നവർക്ക്, ഭക്ഷണത്തിൽ കറുത്ത വിത്ത് ചേർക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനായിരിക്കാം.
