കുതിച്ചുചാട്ടത്തിൽ നിന്ന് തലകൊണ്ട് പന്ത് തട്ടാനുള്ള വൈദഗ്ദ്ധ്യം

roka12 ഫെബ്രുവരി 2023അവസാന അപ്ഡേറ്റ്: XNUMX വർഷം മുമ്പ്

കുതിച്ചുചാട്ടത്തിൽ നിന്ന് തലകൊണ്ട് പന്ത് തട്ടാനുള്ള വൈദഗ്ദ്ധ്യം

ഉത്തരം ഇതാണ്: മധ്യഭാഗത്ത് തലകൊണ്ട് പന്ത് അടിക്കുക. 

ഒരു ചാട്ടത്തിൽ നിന്ന് പന്ത് തലയിടുന്നത് പല കായിക ഇനങ്ങളിലെയും ഒരു പ്രധാന സാങ്കേതികതയാണ്, മാത്രമല്ല കളിക്കാർക്ക് വൈദഗ്ധ്യം ആവശ്യമാണ്.
ഈ വൈദഗ്ധ്യത്തിന് ശാരീരിക ഏകോപനവും ശക്തിയും ചടുലതയും ആവശ്യമാണ്, അത് മാസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് നിർദ്ദിഷ്ട ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്.
ആദ്യം, കളിക്കാരൻ ബാലൻസ് നേടേണ്ടതുണ്ട്.
രണ്ടാമതായി, പന്ത് എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് അവർ ശ്രദ്ധിക്കണം.
മൂന്നാമതായി, ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് ചാഞ്ഞും കൈകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റിയും അവർ സ്വയം ബ്രേസ് ചെയ്യണം.
നാലാമതായി, പന്ത് അടിക്കാൻ അവർ നെറ്റിയോ തലയുടെ വശമോ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അവസാനമായി, കളിക്കാർ പരമാവധി ശക്തിക്കായി പന്തിന്റെ കേന്ദ്രവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം.
ഈ സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മികച്ച കൃത്യതയും നിയന്ത്രണവും വികസിപ്പിക്കാൻ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ കളിക്കാരെ സഹായിക്കുന്നു.
ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, കളിക്കാർ നല്ല ഭാവവും സാങ്കേതികതയും പരിശീലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ പന്തിനെ സ്വാധീനിക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകൾ തുറന്നിടുക, കൈമുട്ട് പൂട്ടുക തുടങ്ങിയ പ്രധാന സാങ്കേതിക പോയിന്റുകളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക.

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല.നിർബന്ധിത ഫീൽഡുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് *