കൈത്തണ്ടകൾ മുകളിലേക്കും പിന്നിലേക്കും ഉപയോഗിച്ച് താഴെ നിന്ന് പന്ത് കടത്താനുള്ള വൈദഗ്ധ്യത്തിൽ

roka13 ഫെബ്രുവരി 2023അവസാന അപ്ഡേറ്റ്: XNUMX വർഷം മുമ്പ്

കൈത്തണ്ടകൾ മുകളിലേക്കും പിന്നിലേക്കും ഉപയോഗിച്ച് താഴെ നിന്ന് പന്ത് കടത്താനുള്ള വൈദഗ്ധ്യത്തിൽ

ഉത്തരം ഇതാണ്:

  • കാൽമുട്ടുകൾ നേരെയാക്കുക
  • കാൽമുട്ടുകൾ ചെറുതായി വളയ്ക്കുക
  • മുണ്ട് ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് ചരിഞ്ഞിരിക്കുന്നു

വോളിബോൾ, സോക്കർ തുടങ്ങിയ കായിക ഇനങ്ങളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു നൈപുണ്യമാണ് കൈത്തണ്ടകൾ മുകളിലേക്കും പിന്നിലേക്കും ഉപയോഗിച്ച് താഴെ നിന്ന് പന്ത് കൈമാറുന്നത്. ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നിർവ്വഹിക്കുമ്പോൾ, വിശാലമായ നെഞ്ചിനൊപ്പം നിൽക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാൽമുട്ടുകൾ വളയ്ക്കരുത്. ഇത് പന്ത് മുകളിലേക്ക് നീക്കുന്നതിന് സ്ഥിരതയുള്ള ഫ്ലാഗ് പ്ലാറ്റ്ഫോം നൽകും. പന്ത് കടത്തിവിടുമ്പോൾ കൃത്യതയും ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാൽമുട്ടുകൾ ചെറുതായി വളയണം. ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം വ്യക്തികൾക്കോ ​​ടീമുകൾക്കോ ​​പരിശീലിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഏകോപനവും കൃത്യതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. പരിശീലനവും അർപ്പണബോധവും ഉപയോഗിച്ച്, കോർട്ടിലോ ഫീൽഡിലോ വിജയകരമായ പാസുകൾ ഉറപ്പാക്കാൻ കളിക്കാർക്ക് ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാനാകും.

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല.നിർബന്ധിത ഫീൽഡുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് *