പരീക്ഷണം അവസാനിച്ചതിനുശേഷം ഗവേഷകൻ എത്തിച്ചേർന്ന ഫലങ്ങളിലൊന്ന്, "എല്ലാ ഇനങ്ങളുടെയും ഉൽപാദനത്തെ ജലസേചന കാലയളവിലെ കാലതാമസം ബാധിക്കുന്നു" എന്നതാണ്. പട്ടികയിലെ ഡാറ്റ ഈ കണ്ടെത്തലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടോ?
ഉത്തരം ഇതാണ്: അതെ, കാരണം ദിവസവും ഓരോ 3 ദിവസത്തിലും ജലസേചനം കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനം നൽകി.
ശരീരഭാരം തടയാൻ ദിവസവും പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷകർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. നടത്തിയ പഠനങ്ങളിലൂടെ, പ്രഭാതഭക്ഷണം പതിവായി ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിനും അമിതഭാരം തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ഫലങ്ങൾ ഗവേഷകരെയും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരെയും പതിവായി പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്താനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ഒരു പ്രധാന ഉറവിടമാണ്, ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഗവേഷകർ ഉപദേശിക്കുന്നു.
