ലജ്ജാ വികാരം ലഘൂകരിക്കാൻ ആശയങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു
ഉത്തരം ഇതാണ്:
- നിങ്ങൾ ആരോടാണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കൂ.
- സംസാരം ശ്രദ്ധിക്കുക.
- സംഭാഷണത്തിൽ സ്പീക്കറോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, ലജ്ജ ഒഴിവാക്കുക.
പലരും ലജ്ജ അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് അവരുടെ സാമൂഹിക ജീവിതത്തെയും തൊഴിൽ ജീവിതത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
അതിനാൽ, ഈ വികാരത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ആശയങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം, സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതും പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതും, അതുപോലെ തന്നെ യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതും അവ നേടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടെ.
കൂടാതെ, സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ സർഗ്ഗാത്മക കലകൾ കളിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
സമൂഹത്തിലെ ബുദ്ധിജീവികളിൽ നിന്നും വിജയിച്ച വ്യക്തികളിൽ നിന്നും പഠിക്കാനും, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് ധ്യാനവും വിശ്രമ വിദ്യകളും ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ ഈ ലേഖനം ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ലജ്ജയെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
