നിൽക്കുന്ന നിലയിലുള്ള ശരീരം ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് ചരിഞ്ഞിരിക്കുന്നു

roka15 ഫെബ്രുവരി 2023അവസാന അപ്ഡേറ്റ്: XNUMX വർഷം മുമ്പ്

നിൽക്കുന്ന നിലയിലുള്ള ശരീരം ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് ചരിഞ്ഞിരിക്കുന്നു

ഉത്തരം ഇതാണ്: തെറ്റ്, മുന്നോട്ട്.

നിൽക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത്, ശരീരം ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് ചരിഞ്ഞ് അതിന്റെ മുകൾ ഭാഗം ചെറുതായി മുന്നോട്ട് ചരിക്കുക.
റാക്കറ്റിന്റെ പിൻഭാഗം മുറിക്കുന്ന നിലയിലായിരിക്കണം, കൈമുട്ട് ശരീരത്തിന്റെ വശത്തേക്ക് വളച്ച് വലിയ സ്വിംഗുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.
ഈ സ്ഥാനം കാൽവിരലുകളിലുടനീളം ഭാരം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഒപ്റ്റിമൽ പ്രകടനത്തിനും ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കും ഈ സ്ഥാനം നിലനിർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല.നിർബന്ധിത ഫീൽഡുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് *