പഞ്ചുകളും കിക്കുകളും ചെയ്യാൻ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ ഫ്രണ്ട് ലഞ്ച് സ്റ്റാൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു

നഹെദ്1 മാർച്ച് 2023അവസാന അപ്ഡേറ്റ്: XNUMX വർഷം മുമ്പ്

പഞ്ചുകളും കിക്കുകളും ചെയ്യാൻ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ ഫ്രണ്ട് ലഞ്ച് സ്റ്റാൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഉത്തരം ഇതാണ്: ശരിയാണ്.

പഞ്ചുകളും കിക്കുകളും ചെയ്യാനുള്ള പരിശീലനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ഫോർവേഡ് ലഞ്ച് സ്റ്റാൻസ്.
ഇത് ക്യൂബയുടെ മുന്നേറ്റത്തെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഫലപ്രദമായ സ്ട്രോക്കുകൾക്ക് ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ അത്ലറ്റുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പരിശീലകർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഈ നിലപാട് ശരിയായ രൂപവും സമനിലയും ഊന്നിപ്പറയുന്നു, അത് ശക്തമായ പഞ്ചുകളും കിക്കുകളും നൽകുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്.
കാലുകളിലും ശരീരത്തിലും ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും വളർത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ശക്തമായ പഞ്ചുകളും കിക്കുകളും നിർവ്വഹിക്കുമ്പോൾ ഇവ രണ്ടും പ്രധാനമാണ്.
പതിവ് പരിശീലനത്തിലൂടെ, അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് ഫ്രണ്ട് ലഞ്ച് പൊസിഷൻ മാസ്റ്റർ ചെയ്യാനും റിംഗിലെ അവരുടെ പ്രകടനം പരമാവധിയാക്കാനും അത് ഉപയോഗിക്കാനാകും.

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല.നിർബന്ധിത ഫീൽഡുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് *