പോഷകാഹാരക്കുറവ് വ്യാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം
ഉത്തരം ഇതാണ്:
- ആരോഗ്യ കാരണങ്ങൾ.
- മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.
- ക്ഷാമങ്ങൾ.
- മാനസിക രോഗങ്ങൾ.
- മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി.
വ്യാപകമായ പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവമാണ്.
ശരീരത്തിന് വളരാനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ വേണ്ടത്ര ആളുകൾക്ക് ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
തൽഫലമായി, വ്യക്തികൾക്ക് പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ക്ഷയം, വളർച്ച മുരടിപ്പ്, ഭാരക്കുറവ്, വൈറ്റമിൻ അല്ലെങ്കിൽ ധാതുക്കളുടെ കുറവ്, അമിതഭാരം, പൊണ്ണത്തടി, പോഷകാഹാരമില്ലാത്ത രോഗങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
മാത്രമല്ല, വിട്ടുമാറാത്ത കുടൽ രോഗങ്ങളും പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെ വ്യാപനത്തിന് കാരണമാകും.
പോഷകാഹാരക്കുറവ് വ്യാപിക്കുന്നത് തടയാൻ വ്യക്തികൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
