ഫോർഹാൻഡ് ആരംഭിക്കുക
ഉത്തരം ഇതാണ്: തയ്യാറായ നിലപാടിൽ നിന്ന്, കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് പെൽവിസിന്റെ തലത്തിൽ ക്ലബ്ബിന്റെ തല വയ്ക്കുക, കൂടാതെ ക്ലബിനെ സ്വതന്ത്രമായി പിന്തുണയ്ക്കുക.
ഫോർഹാൻഡ് ടെന്നീസ് ഗെയിമിന്റെ അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് മത്സരങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ കളിക്കാരന്റെ ഫോർഹാൻഡ് ഹിറ്റ് മത്സരം വിജയിക്കാനുള്ള സാധ്യതയെ വളരെയധികം അർത്ഥമാക്കുന്നു.
ഫോർഹാൻഡ് കിക്ക് ആരംഭിക്കുന്നത് റെഡി പൊസിഷനിൽ നിന്നാണ്, അവിടെ കളിക്കാരൻ റാക്കറ്റ് തല പെൽവിസിന്റെ തലത്തിലും കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ചും സ്ഥാപിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചലനം സുഗമമാക്കുന്നതിന് റാക്കറ്റ് ഫ്രീ ഹാൻഡിൽ വിശ്രമിക്കുന്നു.
ശരീരത്തെ മുന്നോട്ട് തള്ളാൻ കളിക്കാരൻ ബാക്ക് മൂവ്മെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് കളിക്കാരന്റെ ശരീരവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഏകദേശം 45 ഡിഗ്രിയാണ്, കൂടാതെ പന്ത് അടിക്കുന്നതിന് റാക്കറ്റ് ശരീരത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.
ഫോർഹാൻഡ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അനാവശ്യമായ പേശികളുടെ ചലനങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല എന്നത് പ്രധാനമാണ്, ശരിയായ ചലനവും ഫോക്കസും മാത്രമാണ് കളിക്കാരനെ വിജയം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നത്.
