ഭാരമുള്ള സാധനങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകാൻ ഞങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു
ഉത്തരം ഇതാണ്: ക്യാമ്പർ
ഭാരമുള്ള സാധനങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നടുവേദനയുള്ളവർക്ക്.
ഏതെങ്കിലും ഭാരമുള്ള ഭാരം വഹിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് കൂടുതൽ പരിക്കിന് കാരണമാകും.
ആളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കഴുതകൾ ഓടിക്കാൻ കഴിയുന്ന വണ്ടികൾ പോലുള്ള ഭാരമേറിയ വസ്തുക്കൾ ഉയർത്താനും കൊണ്ടുപോകാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ആളുകൾ വ്യത്യസ്ത ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
കൂടാതെ, ജർമ്മൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക്‌സ് ആൻഡ് ട്രോമാറ്റോളജി മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി, ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ വഹിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്നുള്ളതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ചലനങ്ങൾ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന്.
ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ, നേരിട്ട് കുനിയുകയോ തോളിൽ നിന്ന് ഉയർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പകരം കാലുകൾ തിരിയാനും ദിശ മാറ്റാനും ഉപയോഗിക്കുക.
അവസാനമായി, ഒബ്ജക്റ്റ് ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുക.
