മുങ്ങിപ്പോകുമോ എന്ന ഭയം ഹൗസ് സയൻസ്
ഉത്തരം ഇതാണ്: സ്വാഭാവിക ഭയം.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അനേകം ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന സാധാരണ മിഥ്യാധാരണകളിലൊന്നാണ് മുങ്ങിമരിക്കുക എന്ന ഭയം, ഈ ഭയം അതിന്റെ പല ഫലങ്ങളും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ലക്ഷണങ്ങളാൽ സവിശേഷതയാണ്. ഈ ഭയം അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തി വെള്ളത്തിനടുത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഭയവും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടുന്നു, കാരണം അവൻ മുങ്ങിമരിക്കുമെന്ന് അവൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ മാനസികാവസ്ഥ വളരെ അരോചകമാണെങ്കിലും, നീന്തൽ എക്സ്പോഷർ തെറാപ്പിക്ക് പുറമേ, കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ ട്രെയിനിംഗ്, ഡ്രഗ് തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ വിവിധ ചികിത്സാ രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനാകും, ഇത് പലർക്കും നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ഭയം അനുഭവിക്കുന്ന ഏതൊരാളും ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ സഹായം തേടണം, ഒപ്പം നിയന്ത്രണം നേടാനും ഭയത്തെ മറികടക്കാനും കൂടുതൽ ശ്രമങ്ങൾ നടത്തണം.
