ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം ചെയ്യുമ്പോൾ പേശികൾ വലിയ അളവിൽ വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു
ഉത്തരം ഇതാണ്: ഉയർന്ന തീവ്രത.
ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഓട്ടം, ഭാരോദ്വഹനം, മറ്റ് കഠിനമായ വ്യായാമം തുടങ്ങിയ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പേശികൾ ഗണ്യമായ അളവിൽ വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാനും ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കാനും വിയർപ്പ് സഹായിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു.
പേശികൾ കൂടുതൽ സജീവമാകുമ്പോൾ, അമിതമായി ചൂടാകാതിരിക്കാൻ ശരീരം കൂടുതൽ വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
ഈ പ്രക്രിയ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താനും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഏതൊരു ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് വിയർപ്പ്, പേശികളെ തണുപ്പിക്കാനും അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും അത് ആവശ്യമാണ്.
