എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫവാസ് നേരത്തെ പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നത്?
ഉത്തരം ഇതാണ്: ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജം നൽകുന്നതിന്, അതിന്റെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക, അതിന്റെ ജോലിയും ദൈനംദിന പരിശ്രമങ്ങളും നല്ല രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുക.
തന്റെ ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഊർജവും പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഫവാസിന് അതിരാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ട്.
പ്രാതൽ നേരത്തെ കഴിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്താശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അവന്റെ ജോലിയും ജോലികളും ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകാനും സഹായിക്കുമെന്ന് സമീപകാല ശാസ്ത്രീയവും വൈദ്യശാസ്ത്രപരവുമായ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
പ്രഭാതഭക്ഷണം നേരത്തെ കഴിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഇന്ധനവും അവശ്യ ഘടകങ്ങളും നൽകുന്നു, ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ മികച്ച പ്രകടനം നടത്താൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരവും അത്യാവശ്യവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന പ്രക്രിയയാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് പ്രഭാതഭക്ഷണം നേരത്തെ കഴിക്കാൻ ഫവാസ് താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നത്.
