പാലിൽ കണ്ടെത്തിയാൽ, പാലിനെ സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണമാക്കുന്ന മൂലകം എന്താണ്?
ഉത്തരം ഇതാണ്: ഇരുമ്പ്.
ഇരുമ്പ് ഒരു അവശ്യ ഘടകമാണ്, അത് പാലിൽ കണ്ടെത്തിയാൽ അത് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണമാക്കുന്നു.
കാൽസ്യം പോലുള്ള നിരവധി ധാതുക്കളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് പാൽ, എന്നാൽ ഇരുമ്പ് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണമാക്കാൻ ചേർക്കാവുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
ബീൻസ്, ചീര, ബ്രൊക്കോളി, വിറ്റാമിൻ സി തുടങ്ങിയ പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും ഇരുമ്പ് സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്നു.
പാലിൽ ഇരുമ്പ് ചേർക്കുന്നത് വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കൂടുതൽ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഉറവിടം നൽകും, ഇത് ആളുകളെ ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഈ അവശ്യ പോഷകം നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദൈനംദിന ഉപഭോഗം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ഇരുമ്പ് ഘടിപ്പിച്ച പാൽ.
