പിന്നിലേക്കും വശങ്ങളിലേക്കും ശരിയായ സ്ലൈഡിംഗ് ഏകദേശം
ഉത്തരം ഇതാണ്: ചെറിയ ഘട്ടം.
പിന്നിലേക്കും വശങ്ങളിലേക്കും ശരിയായ സ്ലൈഡിംഗിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അതിൽ ഒരു നീണ്ട ചുവടും ഒരു ചെറിയ ചുവടും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്ലൈഡിംഗ് ശരിയായി നേടുന്നതിൽ ചെറിയ മുന്നേറ്റം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനും കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, ഈ വ്യായാമങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് സ്ലൈഡിംഗ് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യാമെന്ന് പഠിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്ലിപ്പേജ് നേടുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന ചെറിയ ഘട്ടത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അപകടങ്ങളില്ലാതെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും സുഗമമായും ചുവടുവെക്കാൻ കഴിയും.
