ബാറ്ററി ചാർജ് 50% ലെവലിൽ എത്തുന്നതുവരെ എത്ര മണിക്കൂർ മൊബൈൽ ഉപയോഗിക്കണം
ഇതും വായിക്കുക...
- ജീവചരിത്രത്തിന്റെ വാക്കാലുള്ള അവതരണത്തോടെയാണ് വിദ്യാർത്ഥി ആരംഭിക്കുന്നത് ബി
- ഹിജ്രി വർഷത്തിലാണ് ആദ്യത്തെ സൗദി രാഷ്ട്രം സ്ഥാപിതമായത്
- പുനരുപയോഗത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
- അഞ്ചിരട്ടി വിദ്യാർത്ഥികളുടെ എണ്ണം 250 ആണ്
- ശാസ്ത്രീയ നിയമം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന വാക്യങ്ങൾ
- ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് നിർമ്മാണത്തിൽ ധാതുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
- ഭൂമിയുടെ ഉപരിതലത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ മാറ്റുന്ന മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രക്രിയകളിൽ ഒന്ന്
- പരാഗണ പ്രക്രിയയിലൂടെ ചെടിയെ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ മൃഗങ്ങളും കാറ്റും സഹായിക്കുന്നു.
ഉത്തരം ഇതാണ്: ഒരു മണിക്കൂർ നാൽപ്പത് മിനിറ്റ്.
മണിക്കൂറുകളോളം മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, ഉപയോഗം മിതമാക്കാനും അമിതമായ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ദിവസവും രണ്ട് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ സ്‌മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് രാത്രി ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
ഉപയോഗം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, സ്‌ക്രീൻ തെളിച്ചം കുറച്ചും ഹെഡ്‌ഫോണുകൾക്ക് പകരം ഇയർഫോണുകൾ ഉപയോഗിച്ചും കേടുപാടുകൾ ലഘൂകരിക്കാനാകും.
അതിനാൽ, മൊബൈൽ ഫോൺ കൃത്യമായും ബോധപൂർവമായും ഉപയോഗിച്ച് കൈത്തണ്ട, കണ്ണ്, തല എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
അതിനാൽ, ഉപയോഗം മിതമാക്കാനും അമിതമായ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ദിവസവും രണ്ട് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ സ്‌മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് രാത്രി ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
ഉപയോഗം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, സ്‌ക്രീൻ തെളിച്ചം കുറച്ചും ഹെഡ്‌ഫോണുകൾക്ക് പകരം ഇയർഫോണുകൾ ഉപയോഗിച്ചും കേടുപാടുകൾ ലഘൂകരിക്കാനാകും.
അതിനാൽ, മൊബൈൽ ഫോൺ കൃത്യമായും ബോധപൂർവമായും ഉപയോഗിച്ച് കൈത്തണ്ട, കണ്ണ്, തല എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
