6 മാസം കഴിഞ്ഞ് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ല പാൽ
കുഞ്ഞുങ്ങളെ പരിപാലിക്കുന്നതിലെ പ്രധാന കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് അവർക്ക് ഉചിതമായ പോഷകാഹാരം നൽകുക എന്നതാണ്.ആറുമാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിന് അനുബന്ധമായി ഖരഭക്ഷണം ക്രമേണ കുട്ടിക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു.
കൂടാതെ, പല മാതാപിതാക്കളും ആറുമാസം പ്രായമായതിന് ശേഷം അവരുടെ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഫോർമുല തിരയുന്നു.
ഈ പ്രായം മുതൽ, ഫോർമുല പാൽ കുട്ടികൾക്ക് സ്വാഭാവിക പാലിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ബദലായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഈ ഘട്ടത്തിൽ കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി, വിപണിയിൽ നിരവധി തരം ലഭ്യമാണ്.
ആറുമാസത്തിനു ശേഷം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പാലുകളിലൊന്നാണ് ആപ്തമിൾ അഡ്വാൻസ് 2 ഫോളോ-ഓൺ ഫോർമുല.
6 മുതൽ 12 മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
കുട്ടിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വികസനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
"ഹിപ് ഓർഗാനിക് സ്റ്റേജ് 6" പാലും ഉണ്ട്, ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഫോർമുലയാൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് 12 മുതൽ XNUMX മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
കുട്ടികൾക്ക് ജൈവ പോഷകാഹാരം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
കൂടാതെ, 6 മാസം മുതൽ ഒരു വയസ്സ് വരെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് "ബെബെലാക്ക്" പാലും ഉണ്ട്.
ഈ പാൽ കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയുടെ ഈ സുപ്രധാന ഘട്ടത്തിൽ അവർക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഫോർമുല പാലിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് അവന്റെ പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങളും പൊതുവായ ആരോഗ്യവും നിറവേറ്റുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അതിനാൽ, ആറുമാസത്തിനുശേഷം ശിശു ഫോർമുലയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് പറയാം.
ഈ ഓപ്ഷനുകൾ ഘടനയിലും ചേരുവകളിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ തരം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾക്ക് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും വേണം.
പാൽ എന്റെ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയും ശരിയായി നിറവേറ്റുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അനുയോജ്യമായ പാൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
പാലിന്റെ തരം കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും വൈവിധ്യമാർന്നതും ഓരോ കുട്ടിക്കും വ്യക്തിഗതമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുമാണ്.
എന്നാൽ പാലിൻ്റെ തരം മാറ്റേണ്ടതുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില സാധാരണ അടയാളങ്ങളുണ്ട്.
ഈ അടയാളങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- അയഞ്ഞ മലം: മലം അയഞ്ഞതും രക്തം അടങ്ങിയതുമാണെങ്കിൽ, ഇത് നിലവിലുള്ള പാലിനോടുള്ള ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അസഹിഷ്ണുതയുടെ സൂചനയായിരിക്കാം.
- അമിതമായ അസ്വസ്ഥത: കുഞ്ഞ് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണർന്നിരിക്കുകയോ അസാധാരണമായി പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിലവിലെ പാൽ അവന് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥം.
- കുഞ്ഞിൽ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു: വിറയൽ അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ കരച്ചിൽ പോലുള്ള ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് അസ്വസ്ഥതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഇത് പാലിന്റെ തരം മാറ്റേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയുടെ തെളിവായിരിക്കാം.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: ചില അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് വേഗത്തിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടാം.
നിലവിലെ പാൽ അനുയോജ്യമല്ലെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ പാൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ ഫോം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്താനും കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്താനും കഴിയും.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പാലിന്റെ തരം മാറ്റേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടൽ ഗുണം ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ സംതൃപ്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ഭക്ഷണം നൽകിയതിന് ശേഷം വിശ്രമവും ശാന്തതയും, കുഞ്ഞിന്റെ പൊതുവായ ആരോഗ്യം.
ആദ്യത്തെ സ്തനത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പാൽ ലഭിക്കുന്നത് ആയിരിക്കാം, കുഞ്ഞിന് ആദ്യത്തെ സ്തനത്തിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം നൽകിയ ശേഷം, അയാൾക്ക് രണ്ടാമത്തെ മുലപ്പാൽ നൽകണം.
ഭക്ഷണം നൽകിയതിന് ശേഷം മുലക്കണ്ണുകൾ കൂടുതൽ മൃദുവായേക്കാം.
ഓരോ അമ്മയും തന്റെ കുട്ടിയുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും അവന്റെ ആവശ്യങ്ങളും മുൻഗണനകളും ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം.
ഒരു ശിശുവിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ കാലക്രമേണ മാറുന്നു, അവന്റെ വികസനം നിരീക്ഷിക്കുകയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് അവന്റെ പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ ശരിയായി നിറവേറ്റുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്.
മുലപ്പാലിനോട് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള പാൽ ഏതാണ്?
ഒട്ടകപ്പാൽ അമ്മയുടെ പാലുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ഡോ. ഇജ്‌ലാൽ അൽ-ജലാലി സ്ഥിരീകരിച്ചു, പാലിന്റെ തരം താരതമ്യം ചെയ്യാൻ നടത്തിയ ഏറ്റവും പുതിയ പഠനത്തിലൂടെ.
അതനുസരിച്ച്, കുട്ടികൾക്ക് മുലയൂട്ടാൻ കഴിയാത്ത അമ്മമാർക്ക് മുലപ്പാലിന് പകരമായി ഒട്ടകപ്പാൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
കുട്ടികൾക്ക് മുലയൂട്ടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അമ്മമാർക്ക് അനുയോജ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നൽകുന്നതിൽ പാലിന്റെ തരം താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു പഠനം വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമ്മയുടെ പാലിൽ നിന്ന് കുട്ടിക്ക് ലഭിക്കുന്ന പല ഗുണങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ഒട്ടകപ്പാൽ വഹിക്കുന്നു.
ഒട്ടകപ്പാൽ അതിൻ്റെ ഘടനയിലും ഗുണങ്ങളിലും അമ്മയുടെ പാലിനോട് സാമ്യമുള്ള ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള പാലുകളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് ഒട്ടകപ്പാലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ.
സ്വാഭാവിക പാലിൽ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അറിയാം, അവന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.
മുലപ്പാലിന് പകരമായി ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക്, വിപണിയിൽ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്.
ഈ ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ് S-26 റൗൾഡ് ശിശു ഫോർമുല.
നവജാത ശിശുക്കളുടെ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ പ്രത്യേകം രൂപപ്പെടുത്തിയതാണ് ശിശു ഫോർമുലകൾ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ പാക്കേജിൽ നമ്പർ (1) എന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തിയ പാൽ.
പോഷക ഘടനയും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും കണക്കിലെടുത്ത് ഈ ഫോർമുല മുലപ്പാലിനോട് അടുത്ത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പൊതുവേ, ഡോക്ടർമാരുമായും അവന്റെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളുമായും കൂടിയാലോചിച്ച് കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പാൽ തരം തിരഞ്ഞെടുക്കണം.
ഉചിതമായ പാൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ പോഷകാഹാരം നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, വിദഗ്ധ ഡോക്ടർമാരുടെ തുടർനടപടികളിൽ അവൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിലും വളർച്ചയിലും സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് പാൽ നമ്പർ മാറ്റേണ്ടത്?
കുട്ടിക്ക് ആറ് മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ, കുട്ടി കുടിക്കുന്ന പാലിന്റെ തരം എപ്പോൾ മാറ്റണമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, മാതാപിതാക്കൾ വിദഗ്ധ ശുപാർശകൾ നോക്കുകയും കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങളും പ്രായ വികസനവും കണക്കിലെടുക്കുകയും വേണം.
മെഡിക്കൽ ശുപാർശകൾ അനുസരിച്ച്, ആറാം മാസത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ കുട്ടിക്ക് രണ്ടാം ഘട്ട പാൽ നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അവസാനം അല്ല.
ഒന്നാം ഘട്ട പാലും രണ്ടാം ഘട്ടവുമായി കലർത്തി ധാന്യങ്ങളോടൊപ്പം കഴിക്കാം.
ഒരു കുഞ്ഞ് കുടിക്കുന്ന പാലിന്റെ തരം സാധാരണയായി ആറുമാസം എത്തുമ്പോൾ മാറുന്നു.
ഈ സമയത്ത്, കുഞ്ഞിൻ്റെ പാൽ നമ്പർ 1 പാൽ നമ്പർ 2 ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം, അത് ആറാം മാസത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ അവൻ്റെ പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾക്കും വികസനത്തിനും അനുയോജ്യമാണ്.
ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം അനുയോജ്യമായ പാൽ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഫോർമുല പാലിന്റെ ഒന്നിലധികം ഫോർമുലേഷനുകൾ ഉണ്ട്, അവ പഞ്ചസാരയുടെയും പ്രോട്ടീനിന്റെയും അളവിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
കുഞ്ഞിന് പഴയ തരത്തോട് അലർജിയോ ദഹനപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ പാൽ തരം മാറ്റാൻ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കുകയുള്ളൂ.
കുട്ടി ആദ്യ വർഷത്തിലെത്തിയ ശേഷം, പാലിന്റെ തരവും നമ്പർ 3 ആയി മാറ്റാം, ഇത് ഒന്ന് മുതൽ മൂന്ന് വർഷം വരെ കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
പൊതുവേ, ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകളും കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങളും അനുസരിച്ചാണ് പാലിന്റെ തരത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത്.
കുട്ടി എടുക്കുന്ന പാലിൻ്റെ തരത്തിൽ പെട്ടെന്ന് എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഫോർമുല പാൽ കുട്ടിയുടെ ബുദ്ധിയെ ബാധിക്കുമോ?
അമ്മമാരെ അമ്പരപ്പിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ പഠനം, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഫോർട്ടിഫൈഡ് ഫോർമുല നൽകുന്നത് അവരെ മിടുക്കരാക്കില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി.
ലണ്ടനിലെ യൂണിവേഴ്സിറ്റി കോളേജിലെ ഗവേഷകരാണ് ഇത് സംബന്ധിച്ച് അന്വേഷണം നടത്തിയത്.
കൂടുതൽ നേരം മുലയൂട്ടുന്നത് കുട്ടിയുടെ ബുദ്ധിശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് മുൻ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിരുന്നു, എന്നാൽ ചിലർ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് പോലെ ബുദ്ധി വ്യത്യാസം അത്ര വലുതല്ല.
വ്യത്യാസം 3 മുതൽ 7 വരെ പോയിൻ്റുകൾക്കിടയിൽ മാത്രം.
പുതിയ പഠനത്തിലൂടെ, കുട്ടികൾക്ക് കൃത്രിമ പാൽ നൽകുന്നത് കുട്ടിയുടെ ബുദ്ധി വർദ്ധനയെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി.
യൂണിവേഴ്സിറ്റി കോളേജിലെ ലണ്ടനിലെ (യുസിഎൽ) ഗവേഷകർ നടത്തിയ പരീക്ഷാ ഫലങ്ങളുടെ ഒരു താരതമ്യത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, കുട്ടികൾക്ക് ഫോർമുല പാൽ നൽകുന്നത് അവരുടെ ബുദ്ധിശക്തിയിൽ 30% വരെ കുറവുണ്ടാക്കുന്നു.
ഇത് മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുട്ടികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം ഈ മുലയൂട്ടൽ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പ്രമേഹം, വിവിധ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പോളണ്ടിലെ ജാഗില്ലോനിയൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഫാക്കൽറ്റി ഓഫ് മെഡിസിനിൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധിശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നതിൽ മുലയൂട്ടലിന്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതായി പീഡിയാട്രിക് പ്രൊഫസർമാർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, കിംവദന്തികൾ പോലെ കുട്ടിയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിൽ കൃത്രിമ പാൽ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് ഒരു പുതിയ മെഡിക്കൽ പഠനം തെളിയിച്ചു, അമ്മ മുലയൂട്ടൽ നടത്തുമ്പോൾ കുട്ടി ആസ്വദിക്കുന്ന വലിയ നേട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി.
"ബേബി സെന്റർ" വെബ്സൈറ്റ് അനുസരിച്ച്, വ്യാവസായിക പാലിൽ വലിയ അളവിൽ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അവരുടെ ബുദ്ധിശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താതെ കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന്റെയും പേശികളുടെയും വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
നിലവിലെ തെളിവുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഫോർമുല കുട്ടിയുടെ ബുദ്ധി വിചാരിക്കുന്നത്ര വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറയാം.
അതിനാൽ, കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധിശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് മുലയൂട്ടൽ.
6 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞ് എത്ര തവണ മുലപ്പാൽ കുടിക്കും?
വേൾഡ് ഹെൽത്ത് ഓർഗനൈസേഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ആറ് മാസങ്ങളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പാൽ ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഈ കാലയളവിൽ കുട്ടിക്ക് മുലപ്പാൽ മാത്രം നൽകണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ആറ് മാസത്തിന് ശേഷം കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കാവുന്നതാണ്.
ശരാശരി, മൂന്ന് മുതൽ ആറ് മാസം വരെ പ്രായമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന് ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും 120 മില്ലി പാൽ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പ്രതിദിനം 7 മുതൽ 9 തവണ വരെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഫീഡുകളുടെ എണ്ണം.
കുഞ്ഞ് വികസിക്കുകയും വളരുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും അവൻ കൂടുതൽ പാൽ എടുത്തേക്കാം, പക്ഷേ കുറച്ച് തവണ.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസത്തിൽ, പ്രതിദിനം 8 മുതൽ 10 വരെ ഭക്ഷണം നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
തുടർന്നുള്ള രണ്ട് മാസങ്ങളിൽ ഈ എണ്ണം പ്രതിദിനം 6 മുതൽ 7 വരെ ഭക്ഷണമായി കുറയുന്നു.
നാലാമത്തെയും അഞ്ചാമത്തെയും മാസം മുതൽ ആറാം മാസം വരെയുള്ള കാലയളവിൽ, പ്രതിദിനം 5 മുതൽ 6 വരെ മുലയൂട്ടൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
തീർച്ചയായും, ഈ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഒരു കുട്ടിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് തീറ്റകളുടെ എണ്ണം വ്യത്യാസപ്പെടാം.
കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ കണക്കാക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും അവന്റെ വളർച്ചയും വികാസവും കണക്കിലെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലാണ് വഴക്കം.
ഓരോ കുട്ടിയും ഒരു വ്യക്തിയാണെന്ന് നാം മറക്കരുത്, അതിനാൽ ഒരു മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഏറ്റവും പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നതും വിശ്വസനീയവുമായ ഘട്ടമാണ്.
ശരിയായ മാർഗനിർദേശവും നല്ല പരിചരണവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, മാതാപിതാക്കൾക്ക് തങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ആരോഗ്യത്തോടെയും നല്ലതിലും വളരാൻ സഹായിക്കാനാകും.
രണ്ട് തരം ഫോർമുലകൾ മിക്സ് ചെയ്യാമോ?
വിവിധ തരത്തിലുള്ള ശിശു ഫോർമുലകൾ കലർത്തുന്നതിന്റെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ഒരു പുതിയ പഠനം വിശകലനം ചെയ്തു.
ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള സാധാരണ പാലായാലും അല്ലെങ്കിൽ ആൻറി റിഗർജിറ്റേഷൻ, മലബന്ധം, ഗ്യാസ് മിൽക്ക് എന്നിവയായാലും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരം ശിശു ഫോർമുലകൾ കലർത്തുന്നതിൽ വിരോധമോ ദോഷമോ ഇല്ലെന്ന് പഠനം നിഗമനം ചെയ്തു.
എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ മുലപ്പാൽ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്.
എന്നാൽ മുലപ്പാൽ ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, രണ്ട് ശിശു ഫോർമുലകളും 50/50 അനുപാതത്തിൽ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാം.
വിവിധ തരത്തിലുള്ള ശിശു ഫോർമുലകൾ മിക്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ പാലിക്കേണ്ട ചില ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.
മലബന്ധം തടയുന്നതിനായി അമ്മമാർ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും ഒരു കപ്പ് തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിച്ച വെള്ളം കുട്ടിക്ക് നൽകണം.
രണ്ടിലധികം തരത്തിലുള്ള ശിശു സൂത്രവാക്യങ്ങൾ കലർത്തുന്നതിന്റെ അപകടത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവ 3-4 ദിവസത്തിൽ കൂടാത്ത കാലയളവിലേക്ക് സുരക്ഷിതമായി കലർത്താം.
എന്നിരുന്നാലും, വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച കൃത്രിമ പാൽ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഫോർമുല പാലിന്റെ തരങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുകയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും വേണം, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടിക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ.
ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പാൽ ഏതാണ്?
വിപണിയിൽ പലതരം പാലുകൾ ലഭ്യമാണ്, ഓരോ തരത്തിനും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
ഏതാണ് ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അവയിൽ ചിലത് ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.
- പശുവിൻ പാൽ:
വിവിധ തരത്തിലുള്ള പാലുകളിൽ ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധവും വ്യാപകവുമാണ് പശുവിൻ പാൽ.
ഇതിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കാൽസ്യവും ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള പ്രോട്ടീനും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. - ബദാം പാൽ:
മൃഗങ്ങളുടെ പാലിന് പകരമുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ ബദലാണ് ബദാം പാൽ.
കാത്സ്യം, വൈറ്റമിൻ ബി, മറ്റ് പല പോഷകങ്ങളും എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് ഇത്.
പാലുൽപ്പന്നങ്ങളോട് അലർജിയുള്ളവർക്കും ഇത് അനുയോജ്യമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. - കശുവണ്ടി പാൽ:
രണ്ടാമത്തെ ജനപ്രിയ ബദൽ കശുവണ്ടി പാൽ ആണ്.
ഇത് ബദാം പാലിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്, പക്ഷേ മധുരമുള്ളതാണ്.
കശുവണ്ടിപ്പാലിൽ നല്ല അളവിൽ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. - ഓട്സ് പാൽ:
ആരോഗ്യകരമായ സസ്യഭക്ഷണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഓട്സ് പാൽ മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ്.
പശുവിൻ പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അതേ ശതമാനം കാൽസ്യവും പ്രോട്ടീനും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും ഇത് ഗുണകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ചുരുക്കത്തിൽ, പല തരത്തിലുള്ള പാൽ ലഭ്യമാണ്, ഓരോന്നും അതിന്റേതായ രീതിയിൽ ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കാം.
എന്നാൽ അവസാനം, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആവശ്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും അനുയോജ്യമായ തരം തിരഞ്ഞെടുക്കണം.
ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉറപ്പാക്കാൻ, എന്തെങ്കിലും തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കണം.
പാസ്ചറൈസ് ചെയ്ത പാൽ എന്ന പദം എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്
പാസ്ചറൈസേഷൻ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു, കാരണം ഇത് അസംസ്കൃത പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും രോഗങ്ങളും ഭക്ഷ്യവിഷബാധയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പാസ്ചറൈസേഷൻ എന്നത് ഒരു താപ പ്രക്രിയയാണ്, ഇത് ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ഉയർന്ന താപനിലയിൽ പാലിനെ തുറന്നുകാട്ടുന്നു, ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു.
പാസ്റ്ററൈസ് ചെയ്ത പാലിന്റെ നിർവചനം, രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകൾ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അറിയപ്പെടുന്ന പാസ്ചറൈസേഷൻ രീതികളിൽ ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിച്ച പാൽ എന്നാണ്.
ഈ രീതികളിൽ പാൽ ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിലേക്ക് ഒരു നിശ്ചിത ഊഷ്മാവിൽ ചൂടാക്കുകയും, ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ വേഗത്തിൽ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിലൂടെ പകരുന്ന രോഗങ്ങളുടെ വ്യാപനം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രക്രിയകളിലൊന്നാണ് പാസ്ചറൈസേഷൻ.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പൊതുജനാരോഗ്യ ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷ നിലനിർത്താനും പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി രൂപപ്പെടുത്താനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പാസ്ചറൈസ് ചെയ്ത പാലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പലരും വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാൽസ്യം, പ്രോട്ടീൻ തുടങ്ങിയ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നതിനും ഇത് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ഡി പോലുള്ള ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ നല്ല ഉറവിടം കൂടിയാണിത്.
ചില കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് പാൽ പ്രോട്ടീനിനോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, പാസ്ചറൈസ് ചെയ്ത പാൽ അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്കൃത പാൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
അതിനാൽ, പാൽ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് വ്യക്തിയുടെ സഹിഷ്ണുത പരിശോധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഭക്ഷ്യസുരക്ഷ കൈവരിക്കുന്നതിനും മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും പാലിന് വിധേയമാകുന്ന താപ പ്രക്രിയയെയാണ് പാസ്ചറൈസ് ചെയ്ത പാൽ എന്ന ആശയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് പറയാം.
പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിർമ്മാണത്തിലും ഉപഭോഗത്തിലും പരിഗണിക്കേണ്ട അടിസ്ഥാന പ്രക്രിയകളിൽ ഒന്നാണ് പാസ്ചറൈസേഷൻ.
ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കാത്ത പാൽ എന്താണ്?
ഗ്യാസും വയറു വീർക്കലും ശിശുക്കൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്.
അതിനാൽ, പല മാതാപിതാക്കളും തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വാതകവും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്ന പാലിനായി തിരയുന്നു.
സിമിലാക്ക് ഗോൾഡ് 1 പാൽ പല മാതാപിതാക്കളുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ്.
ഈ പാലിൽ സമീകൃത ഘടന അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് വാതകവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യവും വികാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ, ഹീറോ ബേബി മറ്റൊരു മികച്ച ഫോർമുല ഉൽപ്പന്നമാണ്, കാരണം അതിൽ ചിലതരം പഴങ്ങളിൽ നിന്നും പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു, ഇത് ദഹനം സുഗമമാക്കാനും ഗ്യാസ് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
മാത്രമല്ല, ഗ്യാസ്, വയറു വീർക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ സഹായിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പാൽ തേടുന്ന മാതാപിതാക്കൾക്ക് നാൻ കംഫർട്ട് 1 അനുയോജ്യമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്ന പോഷക ഘടകങ്ങളാൽ ഈ ഫോർമുല സമ്പുഷ്ടമാണ്.
വയറ്റിലെ പ്രകോപനം ശമിപ്പിക്കുന്നതും അലർജിയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഗ്യാസ് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതുമായ ഒരു പാലാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, എൻഫാമിൽ ന്യൂട്രാമിജൻ എൻഫ്ലോറ എൽജിജി ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് കോളിക് ബേബി ഫോർമുല അനുയോജ്യമായ പരിഹാരമായിരിക്കും.
അവസാനം, കുട്ടിയുടെ പാൽ മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിക്കണം, കാരണം ഡോക്ടർ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുകയും അവരുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനുള്ള ഉചിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിലേക്ക് അവരെ നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
